{"title":"Kreatin pro Padel","description":"\u003cp\u003eKreatin a padel: dvě věci, které stojí za správné spojení. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých, vysoce intenzivních cvičeních*, tedy přesně ten typ námahy, který se objevuje při sprintu k zadní stěně, výpadu na volej nebo prudké změně směru potřebné k dosažení zkráceného míčku. Náš kreatin monohydrát je dávkován po 3 g na tabletu – denní dávka potřebná pro tento účinek. Přidejte ho do své hry a nechte zbytek přijít.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKreatin a padel: pomáhá to opravdu?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePadel se z okrajového sportu stal téměř všudypřítomným – rezervace kurtů mizí během minut, čekací listiny v klubech, které před dvěma lety ani neexistovaly, a rostoucí počet obrácených, kteří přísahali, že to zkusí jen jednou. Část kouzla spočívá v tom, jak zdánlivě přístupný tento sport vypadá: menší kurt, pevná pálka místo vypletené rakety, stěny udržující míček ve hře. Druhá část, ta, která nováčky zaskočí, je to, jak náročný se stává, jakmile se výměna zrychlí.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNa rozdíl od vytrvalostních sportů dlouhého formátu odměňuje padel jiný druh kondice: krátké, opakované úsilí – sprint pro loba od zadního skla, výbušný split-step před smečí, rychlý návrat potřebný k pokrytí sítě po rychlé výměně. Body jsou krátké, ale vyžadují vše najednou: rychlost, sílu a schopnost zotavit se dostatečně rychle, aby to bylo možné zopakovat o pár sekund později.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrávě v těchto opakovaných výbuších nachází kreatin své místo: bylo prokázáno, že denní příjem 3 g zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých, vysoce intenzivních cvičeních – přesně to, co rychlý padelový zápas vyžaduje od těla, bod za bodem, hru za hrou.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePro osoby nad 55 let má toto spojení další význam: schválené tvrzení EU uvádí, že denní příjem kreatinu spolu s odporovým tréninkem může zvýšit účinek tohoto tréninku na svalovou sílu – což je významná výhoda, jelikož svalová hmota s věkem přirozeně ubývá. Kombinace čtyřhry, lehčího vybavení a shovívavé velikosti kurtu činí padel jedním z přístupnějších raketových sportů, které lze začít provozovat i v pozdějším věku, a přirozeně se doplňuje s jednoduchou rutinou odporového tréninku a kreatinu.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Kreatin monohydrát šumivé tablety, 12 ks, 73g","description":"\u003cp\u003e¹ Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu v kombinaci s odporovým tréninkem. U dospělých starších 55 let může denní konzumace kreatinu posílit účinek odporového tréninku na svalovou sílu. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":"DAISUP-CRE-1","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":"DAISUP-CRE-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":"DAISUP-CRE-4","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":"DAISUP-CRE-6","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":"DAISUP-CRE-8","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":"DAISUP-CRE-9","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/daisup_creatine_1.png?v=1783702157"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/daisup_creatine_1_6d5666ac-0f0f-48df-8bca-4ef9fa5f9573.png?v=1784051717","url":"https:\/\/www.daisup.com\/cs-cz\/collections\/creatine-for-padel.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}