{"title":"Kreatin und GLP-1","description":"\u003cp\u003eKreatin und GLP-1 sind derzeit zwei der meistgesuchten Begriffe im Gesundheitsbereich, und sie treffen sich im selben Gespräch: Was passiert mit dem Training, wenn sich die Zahl auf der Waage schnell bewegt? Wenn Sie ein GLP-1-Medikament einnehmen, gehört Ihre Behandlung ausschließlich zu Ihnen und Ihrem Arzt. Worüber wir sprechen können, ist Kreatin — und das, was dazu in der EU tatsächlich zugelassen ist. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen*, genau die Art von Anstrengung, die in einem Satz Kniebeugen, einem Sprintintervall oder der letzten harten Wiederholung eines Workouts steckt. Unser Kreatin-Monohydrat ist mit 3 g pro Tablette dosiert, der täglichen Zufuhrmenge, die für diesen Effekt benötigt wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Der positive Effekt wird bei einer täglichen Zufuhr von 3 g Kreatin erzielt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum sprechen gerade alle über Kreatin und GLP-1?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGLP-1-Medikamente haben das Gespräch über Gewichtsabnahme verändert, und mit dieser Veränderung kamen neue Fragen zu Training, Protein und Kraft. Fragen Sie einen beliebigen Coach, was derzeit sein Postfach füllt, und das Thema wiederholt sich: Menschen, die schnell abnehmen, wollen dabei weiterhin gut trainieren. Viele von ihnen stemmen zum ersten Mal Gewichte und folgen dem ärztlichen Rat, ihre Behandlung mit Krafttraining und ausreichend Protein zu kombinieren — ein Rat, den nur Ihr Arzt oder Ihre Ernährungsberatung individuell auf Sie zuschneiden kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGenau hier kommt Kreatin immer wieder ins Gespräch. Es ist eines der am besten untersuchten Supplemente der Sporternährung und trägt in der EU eine klar definierte, zugelassene Aussage: Eine tägliche Zufuhr von 3 g steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen. Eine Krafteinheit besteht aus genau solchen Belastungen — kurze, wiederholte, intensive Anstrengungen mit Pausen dazwischen. Kreatin ist kein Medikament, es behandelt nichts und ersetzt nicht den Plan, den Ihnen Ihr Arzt gegeben hat. Es ist ein Supplement für Menschen, die trainieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür Erwachsene über 55 gibt es eine zweite EU-zugelassene Aussage, die Sie kennen sollten: Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft verstärken**. Da viele Menschen, die ein ärztlich begleitetes Abnehmprogramm beginnen, genau in dieser Altersgruppe sind und zum Krafttraining ermutigt werden, ist die Kombination aus einer einfachen Krafttrainingsroutine und einer täglichen 3-g-Kreatin-Gewohnheit ein klar markierter, gut regulierter Weg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e**Der positive Effekt wird bei einer täglichen Zufuhr von 3 g Kreatin in Verbindung mit Krafttraining erzielt, das eine Steigerung der Muskelkraft ermöglicht. Die Aussage richtet sich an Erwachsene über 55 Jahre, die regelmäßig Krafttraining betreiben.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin praktischer Hinweis: Kreatin nimmt man am besten täglich ein, es löst sich leicht in Wasser, und Konstanz zählt mehr als Timing. Wenn Sie Medikamente einnehmen, einschließlich eines GLP-1-Medikaments, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Routine aufnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Kreatin-Monohydrat-Brausetabletten, 12 Stk., 73g","description":"\u003cp\u003e¹ Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Ausbrüchen kurzfristiger, hochintensiver Belastung. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin in Kombination mit Krafttraining erzielt. Bei Erwachsenen über 55 Jahren kann der tägliche Kreatinkonsum die Wirkung des Krafttrainings auf die Muskelkraft verstärken. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":"DAISUP-CRE-1","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":"DAISUP-CRE-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":"DAISUP-CRE-4","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":"DAISUP-CRE-6","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":"DAISUP-CRE-8","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":"DAISUP-CRE-9","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/daisup_creatine_1.png?v=1783702157"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/daisup_creatine_1_40598d93-32a9-426e-8e23-507752f56a21.png?v=1784569712","url":"https:\/\/www.daisup.com\/de-de\/collections\/creatine-and-glp-1.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}