{"title":"Kreatiini ja pre-workout","description":"\u003cp\u003eVoitko ottaa kreatiinia ja pre-workoutia yhdessä? Kyllä. Täytyykö sinun? Se on eri kysymys. Pre-workout-lisäravinteet yhdistävät tyypillisesti kofeiinin, beta-alaniinin ja joskus kreatiinin yhdessä annoksessa. Ne on suunniteltu antamaan sinulle välitön energia- ja keskittymistehostus ennen harjoittelua.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKreatiini toimii eri tavalla. Se kertyy lihaskudokseesi ajan myötä johdonmukaisen päivittäisen käytön kautta, se ei ala vaikuttaa heti kun otat sen. Molemmat toimivat täysin erillisten mekanismien kautta. Jos pre-workoutisi sisältää jo kreatiinia, tarkista annos. Useimmat sisältävät vähemmän kuin tutkitun 3 g:n päiväannoksen, usein 1 g tai 2 g, mikä tarkoittaa, että et vieläkään saavuta annosta, jonka EU on hyväksynyt lisääntyneeseen fyysiseen suorituskykyyn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErillisen kreatiinin ottaminen pre-workoutin rinnalla varmistaa, että saavutat todella nämä 3 g joka päivä, riippumatta siitä, harjoitteletko vai et. Koska kreatiini toimii päivittäisen kertymisen kautta, ei vain harjoituspäivinä. daisup tekee sen yksinkertaiseksi. Yksi poretabletti. 3 g kreatiinimonohydraattia.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Kreatiinimonohydraatti-poretabletit, 12 kpl, 73 g","description":"\u003cp\u003e¹ Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa. Hyödyllinen vaikutus saadaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia yhdessä vastusharjoittelun kanssa. Yli 55-vuotiailla aikuisilla päivittäinen kreatiinin käyttö voi tehostaa vastusharjoittelun vaikutusta lihasvoimaan. Hyödyllinen vaikutus saadaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":"DAISUP-CRE-1","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":"DAISUP-CRE-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":"DAISUP-CRE-4","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":"DAISUP-CRE-6","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":"DAISUP-CRE-8","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":"DAISUP-CRE-9","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/daisup_creatine_1.png?v=1783702157"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/Vegan_creatine_60f63efd-5db0-4c41-a004-9a5012aaba46.png?v=1782245661","url":"https:\/\/www.daisup.com\/fi-fi\/collections\/kreatiini-ja-pre-workout.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}