{"title":"Créatine pour la prise de muscle","description":"En matière de prise de muscle, peu de compléments ont le palmarès de la créatine. Avec des centaines d'études à son actif, la créatine monohydrate est le complément sportif le plus étudié au monde, et pour quiconque est sérieux dans sa prise de muscle, elle a mérité sa place. Voici la vérité sur la prise de muscle : elle repose sur l'entraînement, la nutrition et la régularité. La créatine soutient la première partie de cette équation. La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices de courte durée et de haute intensité, ce qui signifie plus de chaque série, chaque répétition, chaque séance. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine en combinaison avec un entraînement en résistance, le fondement de tout programme de prise de muscle. Et la prise de muscle n'est pas seulement un objectif pour les jeunes. Chez les adultes de plus de 55 ans, la consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire, faisant de la créatine l'un des rares compléments à la valeur prouvée à chaque étape de la vie. Oublie les phases de charge, les doseurs et les shakes crayeux. daisup délivre la dose quotidienne complète de 3 g en un comprimé effervescent qui se dissout en une boisson légère et pétillante aux fruits rouges sauvages. Parce qu'en matière de prise de muscle, c'est la régularité qui gagne, et daisup rend la régularité facile.","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Comprimés effervescents de créatine monohydrate, 12 unités, 73 g","description":"\u003cp\u003eLa créatine est une substance bien étudiée. *La créatine augmente les performances physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité. L’effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine en association avec un entraînement de résistance. *Chez les adultes de plus de 55 ans, la consommation quotidienne de créatine peut améliorer l’effet de l’entraînement de résistance sur la force musculaire. L’effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/Creatine-tablet-1_6ffe2fee-376c-4bc8-a35d-b79d70e827d4.png?v=1779125579"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/creatine-for-muscle-gain.png?v=1781637582","url":"https:\/\/www.daisup.com\/fr-fr\/collections\/creatine-pour-la-prise-de-muscle.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}