{"title":"Creatina e pre-workout","description":"\u003cp\u003ePuoi assumere creatina e pre workout insieme? Sì. Ne hai bisogno? Questa è un'altra domanda. Gli integratori pre workout tipicamente combinano caffeina, beta-alanina e talvolta creatina in una singola porzione. Sono progettati per darti una spinta immediata di energia e concentrazione prima dell'allenamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa creatina funziona diversamente. Si accumula nel tessuto muscolare nel tempo attraverso un uso quotidiano costante, non entra in gioco nel momento in cui la prendi. I due agiscono attraverso meccanismi completamente separati. Se il tuo pre workout contiene già creatina, controlla la dose. La maggior parte ne include meno dei 3 g giornalieri studiati, spesso 1 g o 2 g, il che significa che non stai ancora raggiungendo la dose che l'UE ha approvato per un maggiore rendimento fisico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAssumere creatina autonoma insieme al tuo pre workout garantisce che tu raggiunga effettivamente quei 3 g ogni giorno, indipendentemente dal fatto che ti alleni o meno. Perché la creatina funziona attraverso l'accumulo quotidiano, non solo nei giorni di allenamento. daisup lo rende semplice. Una compressa effervescente. 3 g di creatina monoidrato.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Creatina monoidrato compresse effervescenti, 12 pz, 73g","description":"\u003cp\u003e¹ La creatina aumenta le prestazioni fisiche in esplosioni successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina in combinazione con l'allenamento di resistenza. Negli adulti di età superiore ai 55 anni, l'assunzione giornaliera di creatina può migliorare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":"DAISUP-CRE-1","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":"DAISUP-CRE-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":"DAISUP-CRE-4","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":"DAISUP-CRE-6","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":"DAISUP-CRE-8","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":"DAISUP-CRE-9","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/daisup_creatine_1.png?v=1783702157"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/Vegan_creatine_60f63efd-5db0-4c41-a004-9a5012aaba46.png?v=1782245661","url":"https:\/\/www.daisup.com\/it-ch\/collections\/creatina-e-pre-workout.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}