{"title":"Creatina per la corsa","description":"Sapevi che la creatina è salita alla ribalta grazie a corridori britannici? Dopo le Olimpiadi di Barcellona del 1992, emerse che i medagliati d'oro Linford Christie (100 m) e Sally Gunnell (400 m ostacoli) avevano usato la creatina nella loro preparazione — e improvvisamente, l'integratore un tempo riservato ai laboratori entrò nella conversazione sportiva.Da allora, la creatina è diventata uno degli integratori più studiati nella scienza dello sport. E sebbene sia spesso associata alla palestra, i runner hanno altrettanto da guadagnare. La creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità, esattamente ciò che accade durante gli sprint, gli intervalli, le ripetute in salita e quello scatto finale verso il traguardo. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.daisup rende tutto semplice: una compressa effervescente, l'intera dose giornaliera di 3 g, sciolta in acqua come una bevanda leggera e frizzante al gusto di frutti di bosco. Niente polvere, niente misurazioni, niente shaker nella tua borsa da corsa. Basta immergere, sciogliere e correre.","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Creatina monoidrato compresse effervescenti, 12 pz, 73g","description":"\u003cp\u003eLa creatina è una sostanza ben studiata. *La creatina aumenta le prestazioni fisiche in esplosioni successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina in combinazione con l'allenamento di resistenza. *Negli adulti di età superiore ai 55 anni, l'assunzione giornaliera di creatina può migliorare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":null,"price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/Creatine-tablet-1_6ffe2fee-376c-4bc8-a35d-b79d70e827d4.png?v=1779125579"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/Creatine-running.png?v=1781213226","url":"https:\/\/www.daisup.com\/it-ch\/collections\/creatina-per-la-corsa.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}