{"title":"Creatine en pre-workout","description":"\u003cp\u003eKun je creatine en pre-workout samen nemen? Ja. Heb je dat nodig? Dat is een andere vraag. Pre-workout supplementen combineren typisch cafeïne, bèta-alanine en soms creatine in één portie. Ze zijn ontworpen om je een onmiddellijke energie- en focusboost te geven voor de training.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCreatine werkt anders. Het bouwt zich op in je spierweefsel gedurende de tijd door consistent dagelijks gebruik, het werkt niet in op het moment dat je het inneemt. De twee werken via volledig aparte mechanismen. Als je pre-workout al creatine bevat, controleer dan de dosis. De meeste bevatten minder dan de onderzochte dagelijkse hoeveelheid van 3 g, vaak 1 g of 2 g, wat betekent dat je nog steeds niet de dosis bereikt die de EU heeft goedgekeurd voor verbeterde fysieke prestaties.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet nemen van zelfstandige creatine naast je pre-workout zorgt ervoor dat je die 3 g elke dag daadwerkelijk haalt, ongeacht of je traint of niet. Want creatine werkt door dagelijkse ophoping, niet alleen op trainingsdagen. daisup maakt dat eenvoudig. Één bruistablet. 3 g creatinemonohydraat.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Creatine monohydraat bruistabletten, 12 stuks, 73g","description":"\u003cp\u003e¹\u0026nbsp;Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine in combinatie met krachttraining.*Bij volwassenen ouder dan 55 jaar kan de dagelijkse consumptie van creatine het effect van krachttraining op de spierkracht versterken. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":"DAISUP-CRE-1","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":"DAISUP-CRE-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":"DAISUP-CRE-4","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":"DAISUP-CRE-6","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":"DAISUP-CRE-8","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":"DAISUP-CRE-9","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/daisup_creatine_1.png?v=1783702157"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/Vegan_creatine_60f63efd-5db0-4c41-a004-9a5012aaba46.png?v=1782245661","url":"https:\/\/www.daisup.com\/nl-nl\/collections\/creatine-en-pre-workout.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}