{"title":"Kreatín pre Padel","description":"\u003cp\u003eKreatín a padel: dve veci, ktoré stoja za správne spojenie. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných krátkodobých, vysoko intenzívnych cvičeniach*, presne taký typ námahy, aký sa objavuje pri šprinte k zadnej stene, výpade na volej alebo prudkej zmene smeru potrebnej na dosiahnutie skráteného loptičky. Náš kreatín monohydrát je dávkovaný po 3 g na tabletu – denná dávka potrebná pre tento účinok. Pridajte ho do svojej hry a nechajte zvyšok prísť.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKreatín a padel: pomáha to naozaj?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePadel sa z okrajového športu stal takmer všadeprítomným – rezervácie kurtov miznú v priebehu minút, čakacie listiny v kluboch, ktoré pred dvoma rokmi ani neexistovali, a rastúci počet obrátených, ktorí prisahali, že to skúsia len raz. Časť kúzla spočíva v tom, aký zdanlivo prístupný tento šport vyzerá: menší kurt, pevná raketa namiesto vypletenej, steny udržiavajúce loptičku v hre. Druhá časť, tá, ktorá nováčikov zaskočí, je to, aký náročný sa stáva, keď sa výmena zrýchli.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNa rozdiel od vytrvalostných športov dlhého formátu odmeňuje padel iný druh kondície: krátke, opakované úsilie – šprint po lob od zadného skla, výbušný split-step pred smečom, rýchly návrat potrebný na pokrytie siete po rýchlej výmene. Body sú krátke, ale vyžadujú všetko naraz: rýchlosť, silu a schopnosť zotaviť sa dostatočne rýchlo, aby sa to dalo zopakovať o pár sekúnd neskôr.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePráve v týchto opakovaných výbuchoch nachádza kreatín svoje miesto: preukázalo sa, že denný príjem 3 g zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných krátkodobých, vysoko intenzívnych cvičeniach – presne to, čo rýchly padelový zápas vyžaduje od tela, bod za bodom, hru za hrou.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePre osoby nad 55 rokov má toto spojenie ďalší význam: schválené tvrdenie EÚ uvádza, že denný príjem kreatínu spolu s odporovým tréningom môže zvýšiť účinok tohto tréningu na svalovú silu – čo je významná výhoda, keďže svalová hmota s vekom prirodzene klesá. Kombinácia štvorhry, ľahšieho vybavenia a zhovievavej veľkosti kurtu robí z padelu jeden z prístupnejších raketových športov, ktoré možno začať aj v neskoršom veku, a prirodzene sa dopĺňa s jednoduchou rutinou odporového tréningu a kreatínu.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"creatine-effervescent-tablets-3-g-per-tablet-12-pcs-73-g","title":"Kreatín monohydrát šumivé tablety, 12 ks, 73g","description":"\u003cp\u003e¹ Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas po sebe idúcich krátkodobých cvičení vysokej intenzity. Priaznivý účinok sa dosiahne denným príjmom 3 g kreatínu v kombinácii s tréningom s odporom. U dospelých osôb starších ako 55 rokov môže denná konzumácia kreatínu zvýšiť účinok tréningu s odporom na svalovú silu. Priaznivý účinok sa dosiahne denným príjmom 3 g kreatínu.\u003c\/p\u003e","brand":"daisup","offers":[{"title":"1","offer_id":55400179368262,"sku":"DAISUP-CRE-1","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":55400179401030,"sku":"DAISUP-CRE-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":55400179433798,"sku":"DAISUP-CRE-4","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":55400179466566,"sku":"DAISUP-CRE-6","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8","offer_id":55400179499334,"sku":"DAISUP-CRE-8","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9","offer_id":55435686412614,"sku":"DAISUP-CRE-9","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/files\/daisup_creatine_1.png?v=1783702157"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/6540\/5766\/collections\/daisup_creatine_1_6d5666ac-0f0f-48df-8bca-4ef9fa5f9573.png?v=1784051717","url":"https:\/\/www.daisup.com\/sk-sk\/collections\/creatine-for-padel.oembed","provider":"daisup","version":"1.0","type":"link"}