Λοιπόν, ποια είναι η καλύτερη κρεατίνη; Εξαρτάται από τρία πράγματα: τη μορφή, τη δόση και τι άλλο περιέχει. Η κρεατίνη μονοϋδρική είναι η μορφή που υποστηρίζεται από τις περισσότερες έρευνες, είναι η εκδοχή που έχει μελετηθεί στη συντριπτική πλειονότητα των κλινικών δοκιμών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων πίσω από την εγκεκριμένη ισχυρισμό υγείας της ΕΕ. Εάν ένα προϊόν χρησιμοποιεί διαφορετική, λιγότερο μελετημένη μορφή, συχνά πληρώνεις περισσότερο για λιγότερες αποδείξεις. Η δόση έχει σημασία επίσης. Η ποσότητα που έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει αυξημένη σωματική απόδοση είναι 3 g την ημέρα, αλλά πολλά προϊόντα τη χωρίζουν σε πολλές κάψουλες ή μεζούρες, κάνοντάς το εύκολο να λάβεις λιγότερη δόση χωρίς να το αντιληφθείς. Και μετά υπάρχει το τι έχει προστεθεί. Ορισμένα προϊόντα κρεατίνης είναι φορτωμένα με πληρωτικά, γλυκαντικά ή περιττά πρόσθετα. Η daisup το κάνει απλό: κρεατίνη μονοϋδρική, η πλήρης δόση των 3 g, σε ένα μόνο αναβράζον δισκίο με γεύση άγριων μούρων. Καμία σκόνη, καμία μεζούρα, καμία αβεβαιότητα. Κατασκευάζεται στη Γερμανία από εργαστήριο με πάνω από 70 χρόνια εμπειρίας. Ένα δισκίο. Μία δόση. Αυτό είναι όλο.
