Så, vad är det bästa kreatinet? Det kommer ner till tre saker: formen, dosen och vad mer som finns i den. Kreatinmonohydrat är formen som stöds av mest forskning, det är versionen som studerats i den stora majoriteten av kliniska studier, inklusive de som ligger bakom EU:s godkända hälsopåstående. Om en produkt använder en annan, mindre studerad form, betalar du ofta mer för mindre bevis. Dosen spelar också roll. Mängden som visat sig stödja förbättrad fysisk prestation är 3 g per dag, men många produkter delar upp det på flera kapslar eller mätskedar, vilket gör det lätt att underdosera utan att märka det. Och sedan finns frågan om vad som är tillsatt. Vissa kreatinprodukter är fullastade med fyllmedel, sötningsmedel eller onödiga extra ingredienser. daisup håller det enkelt: kreatinmonohydrat, hela dosen på 3 g, i en enda bubbeltablett med smak av vilda bär. Inget pulver, inga mätskedar, inget gissande. Tillverkat i Tyskland av ett laboratorium med över 70 års erfarenhet. En tablett. En dos. Det är allt.
