Kreatin für aktive Senioren: Nachweislich Unterstützung der Muskelkraft bei Erwachsenen ab 55 Jahren
Kreatin unterstützt den Erhalt der Muskelkraft und -leistung bei Erwachsenen ab 55 Jahren und fördert so einen aktiven Lebensstil.
Warum es nach 55 wichtig ist
Mit zunehmendem Alter wird der Erhalt der Muskelkraft unerlässlich, um aktiv und selbstbewusst zu bleiben.
Eine kleine Tagesdosis (3 Gramm), kombiniert mit Krafttraining, kann einen messbaren Unterschied in Ihrem Körpergefühl im Laufe der Zeit bewirken. Konsequentes Training hilft Ihnen, Kraft, Beweglichkeit und Vitalität zu erhalten, damit Sie jeden Tag das tun können, was Sie lieben.
Bei Erwachsenen über 55 Jahren kann der tägliche Kreatinkonsum die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft verbessern. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.
