Tad, koks yra geriausias kreatinas? Tai priklauso nuo trijų dalykų: formos, dozės ir to, kas dar yra jame. Kreatino monohidratas yra forma, kurią labiausiai pagrindžia tyrimai, tai versija, tirta didžiojoje daugumoje klinikinių tyrimų, įskaitant tuos, kuriais grindžiamas ES patvirtintas sveikatos teiginys. Jei produktas naudoja kitą, mažiau tirtą formą, dažnai moki daugiau už mažiau įrodymų. Dozė taip pat svarbi. Kiekis, kuris įrodytas padidinantis fizinį pajėgumą, yra 3 g per dieną, tačiau daugelis produktų jį padalija į kelias kapsules ar matavimo šaukštelius, todėl lengva nepastebimai per mažai dozuoti. Ir tada yra klausimas, kas yra pridėta. Kai kuriuose kreatino produktuose pilna užpildų, saldiklių ar nereikalingų papildomų medžiagų. daisup tai daro paprastai: kreatino monohidratas, visa 3 g dozė, vienoje putojančioje tabletėje su laukinių uogų skoniu. Be miltelių, be matavimo šaukštelių, be spėjimų. Pagaminta Vokietijoje laboratorijoje, turinčioje daugiau nei 70 metų patirties. Viena tabletė. Viena dozė. Ir tiek.
