Svo, hvert er besta kreatínið? Það veltur á þremur þáttum: forminu, skammtinum og hverju öðru er í því. Kreatín mónóhýdrat er formið sem flestar rannsóknir styðja, það er útgáfan sem rannsökuð er í yfirgnæfandi meirihluta klínískra rannsókna, þar á meðal þær sem liggja að baki samþykktri heilsufullyrðingu ESB. Ef vara notar annað, minna rannsakað form, ertu oft að greiða meira fyrir minni gögn. Skammturinn skiptir líka máli. Magnið sem sýnt hefur verið fram á að styðji aukna líkamlega frammistöðu er 3 g á dag, en margar vörur skipta því niður á mörg hylki eða mæliskeiðar, sem gerir auðvelt að undirskammta án þess að taka eftir því. Og þá er það spurningin um hverju er bætt við. Sumar kreatínvörur eru fullar af fylliefnum, sætuefnum eða óþarfa aukaefnum. daisup heldur þessu einföldu: kreatín mónóhýdrat, fullum 3 g skammti, í einni freyðitöflu með villtu berjabragði. Ekkert duft, engir mæliskeiðar, engar ágiskanir. Framleitt í Þýskalandi af rannsóknarstofu með yfir 70 ára reynslu. Eitt tafla. Einn skammtur. Það er allt og sumt.
