Więc jaka jest najlepsza kreatyna? Sprowadza się to do trzech rzeczy: formy, dawki i tego, co jeszcze się w niej znajduje. Monohydrat kreatyny to forma najlepiej potwierdzona badaniami, to wersja badana w ogromnej większości badań klinicznych, w tym tych, na których opiera się zatwierdzone przez UE oświadczenie zdrowotne. Jeśli produkt wykorzystuje inną, mniej zbadaną formę, często płacisz więcej za mniej dowodów. Dawka też ma znaczenie. Ilość, która wykazano, że wspiera zwiększoną wydolność fizyczną, to 3 g dziennie, ale wiele produktów dzieli to na kilka kapsułek lub miarek, co sprawia, że łatwo niezauważalnie przyjąć zbyt małą dawkę. A potem jest pytanie o to, co zostało dodane. Niektóre produkty z kreatyną są pełne wypełniaczy, słodzików lub niepotrzebnych dodatków. daisup robi to po prostu: monohydrat kreatyny, pełna dawka 3 g, w jednej tabletce musującej o smaku leśnych jagód. Bez proszku, bez miarek, bez zgadywania. Wyprodukowane w Niemczech w laboratorium z ponad 70-letnim doświadczeniem. Jedna tabletka. Jedna dawka. I tyle.
