Kreatin er ikke bare for kroppsbyggere. Faktisk er det kanskje et av de mest oversette tilskuddene for kvinner. Kreatin har blitt forsket på i flere tiår, men det meste av den forskningen fokuserte på menn. Vitenskapen tar igjen det forsømte, og funnene er klare: kvinner kan ha like stor nytte av det, om ikke mer. Her er noe verdt å vite: kvinner lagrer naturlig omtrent 70 til 80 prosent mindre kreatin enn menn, noe som betyr at tilskudd kan utgjøre en reell forskjell. Kreatin øker den fysiske ytelsen ved gjentatte korte, høyintensive anstrengelser, enten det er styrketrening, HIIT, spinning eller å løpe etter barna i parken. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin. Og nei, kreatin gjør deg ikke svær. Muskelbygging krever år med dedikert trening og ernæring, kreatin hjelper deg rett og slett med å yte ditt beste. For kvinner over 55 er det enda mer: daglig inntak av kreatin kan forsterke effekten av styrketrening på muskelstyrken, og støtte en sterk og sunn aldring. daisup gjør det enkelt: én brusetablett, hele den daglige dosen på 3 g, oppløst i vann som en lett, boblende drikk med smak av ville bær. Ingen pulver, ingen shakere, ingen gym-bro-energi. Bare ren, vitenskapelig basert støtte som passer inn i dagen din.
