När det gäller muskeluppbyggnad har få tillskott kreatinets meritlista. Med hundratals studier bakom sig är kreatinmonohydrat världens mest beforskade sporttillskott, och för alla som menar allvar med muskeluppbyggnad har det förtjänat sin plats. Här är sanningen om muskeluppbyggnad: den byggs på träning, kost och konsekvens. Kreatin stödjer den första delen av den ekvationen. Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepade korta, högintensiva ansträngningar, vilket innebär mer av varje set, varje repetition, varje pass. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin i kombination med styrketräning, grunden i varje muskeluppbyggnadsprogram. Och muskeluppbyggnad är inte bara ett mål för unga. Hos vuxna över 55 kan dagligt intag av kreatin förstärka effekten av styrketräning på muskelstyrkan, vilket gör kreatin till ett av få tillskott med bevisat värde i varje skede av livet. Glöm laddningsfaser, mätskedar och kritiga shakes. daisup levererar hela den dagliga dosen på 3 g i en brustablett som löses upp till en lätt, bubblande dryck med smak av vilda bär. För när det gäller muskeluppbyggnad vinner konsekvens, och daisup gör konsekvens enkelt.
