Aiheuttaako kreatiini nesteen kertymistä? Todennäköisesti ei sillä tavalla, kuin kuvittelet. Kreatiini vetää vettä lihassoluihinne, ei ihon alle. Tätä kutsutaan solunsisäiseksi nesteen kertymiseksi, ja se on osa sitä, miten kreatiini toimii, se auttaa lihaksiasi pitämään enemmän vettä, mikä tukee solujen tilavuutta ja suorituskykyä. Se ei ole se ihon alla turvonnut olo, jonka ihmiset usein yhdistävät sanaan "nesteen kertyminen." Useimmat ihmiset nostavat painoa hieman ensimmäisten yhden tai kahden viikon aikana, usein 0,5–2 kg, lähinnä tämän nestesiirtymän vuoksi. Se tasaantuu tyypillisesti, eikä se ole rasvan lisääntymistä. Jos haluat välttää huomattavan piikin, jätä väliin vanhanaikainen "latausvaihe" (suuret annokset ensimmäisellä viikolla) ja ota vain tasainen 3 g:n päiväannos ensimmäisestä päivästä alkaen. Se on määrä, jonka on osoitettu tukevan parantunutta fyysistä suorituskykyä, ja se on juuri sitä, mitä on jokaisessa daisup-tabletissa, ei jauhetta, ei mittalusikoita, ei arvailua. Valmistettu Saksassa laboratoriossa, jolla on yli 70 vuoden kokemus. Yksi tabletti. Yksi annos. Siinä se.
