Jeśli chodzi o przyrost mięśni, niewiele suplementów ma taki dorobek jak kreatyna. Z setkami badań za sobą, monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadanym suplementem sportowym na świecie, a dla każdego, kto poważnie podchodzi do przyrostu mięśni, zasłużył na swoje miejsce. Oto prawda o przyroście mięśni: buduje się go na treningu, odżywianiu i konsekwencji. Kreatyna wspiera pierwszą część tego równania. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności, co oznacza więcej z każdej serii, każdego powtórzenia, każdej sesji. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym, fundamentem każdego programu przyrostu mięśni. A przyrost mięśni to nie tylko cel dla młodych. U dorosłych po 55. roku życia codzienne spożywanie kreatyny może wzmocnić efekt treningu oporowego na siłę mięśni, co czyni kreatynę jednym z niewielu suplementów o udowodnionej wartości na każdym etapie życia. Zapomnij o fazach ładowania, miarkach i kredowych koktajlach. daisup dostarcza pełną dzienną dawkę 3 g w jednej tabletce musującej, która rozpuszcza się w lekki, musujący napój o smaku dzikich jagód. Bo jeśli chodzi o przyrost mięśni, wygrywa konsekwencja, a daisup czyni konsekwencję łatwą.
