Sport and Creatine

Sport a kreatyna

Kiedy ludzie myślą o sporcie i kreatynie, podnoszenie ciężarów zwykle przychodzi na myśl jako pierwsze. Ale korzyści z kreatyny sięgają znacznie dalej niż siłownia. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności. Obejmuje to znacznie więcej niż sztangi: sprint, piłkę nożną, koszykówkę, tenis, sztuki walki, nawet trudną sesję interwałów na rowerze. Gdziekolwiek sport wymaga powtarzanych krótkich, wybuchowych wysiłków, kreatyna może pomóc ci wykorzystać więcej z każdego z nich. Ilość, która ma znaczenie, to 3 g dziennie, dawka potwierdzona badaniami i zatwierdzona przez UE jako poprawiająca wydolność fizyczną. Żadnych faz nasycania, żadnych skomplikowanych protokołów, tylko spójna dzienna dawka obok treningu. daisup pakuje tę pełną dawkę 3 g w jedną tabletkę musującą o smaku leśnych jagód. Wrzuć ją do wody, poczekaj, aż się rozpuści, i wypij. Bez proszku, bez miarek, łatwa do zabrania na trening, na mecz, lub gdziekolwiek zabiera cię twój sport. Wyprodukowane w Niemczech w laboratorium z ponad 70-letnim doświadczeniem. Jedna tabletka. Jedna dawka. I tyle.
Przejdź do listy wyników
  • Monohydrat kreatyny, tabletki musujące, 12 szt., 73g

    Monohydrat kreatyny, tabletki musujące, 12 szt., 73g

    33 recenzje

    Wypij przed treningiem i idź dalej z kreatyną

    23,36 zł Cena jednostkowa 1,95 zł za szt.

    Kreatyna to dobrze przebadana substancja. *Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w następujących po sobie krótkich, intensywnych ćwiczeniach. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym. *U dorosłych powyżej 55 roku życia codzienne spożycie kreatyny może wzmocnić wpływ treningu oporowego na siłę mięśni. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.