Procuras creatina vegan? Boas notícias, a creatina monohidratada é naturalmente vegan. É produzida através de um processo de síntese química, não extraída de fontes animais, portanto a própria creatina não provém de carne ou peixe. Isto importa mais do que as pessoas percebem, especialmente se seguires uma alimentação à base de plantas, já que a creatina ocorre naturalmente em produtos animais como carne vermelha e peixe, mas está praticamente ausente de uma dieta vegan. Isso torna a suplementação uma das poucas formas de veganos e vegetarianos atingirem os mesmos níveis que pessoas que comem carne. O que realmente vale a pena verificar é o que mais está no produto, invólucros de cápsulas, aromas e agentes de enchimento nem sempre são vegan, mesmo quando a creatina o é. A daisup é vegan: 3 g de creatina monohidratada num único comprimido efervescente com sabor a frutos silvestres, sem ingredientes de origem animal, sem cápsulas de gelatina, sem aditivos escondidos. Basta colocá-lo em água, deixar efervescer e beber.