Sport and Creatine

Desporto e Creatina

Quando as pessoas pensam em desporto e creatina, o levantamento de pesos costuma ser a primeira coisa que vem à mente. Mas os benefícios da creatina vão muito além do ginásio. A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade. Isto abrange muito mais do que barras: sprint, futebol, basquetebol, ténis, artes marciais, até uma sessão intensa de intervalos de bicicleta. Onde quer que um desporto exija esforços curtos e explosivos repetidos, a creatina pode ajudar-te a tirar mais partido de cada um deles. A quantidade que importa é 3 g por dia, a dose comprovada pela investigação e aprovada pela UE para melhorar o desempenho físico. Sem fases de carga, sem protocolos complicados, apenas uma dose diária constante a acompanhar o teu treino. A daisup coloca essa dose completa de 3 g num único comprimido efervescente com sabor a frutos silvestres. Coloca-o na água, deixa efervescer e bebe-o. Sem pó, sem colheres-medida, fácil de levar para o treino, um jogo, ou onde quer que o teu desporto te leve. Fabricado na Alemanha por um laboratório com mais de 70 anos de experiência. Um comprimido. Uma dose. Pronto.
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  • Creatina monohidratada em comprimidos efervescentes, 12 unidades, 73g

    Creatina monohidratada em comprimidos efervescentes, 12 unidades, 73g

    33 avaliações

    Beba antes do treino e vá mais longe com creatina

    €6,15 Preço unitário €0,51 cada item

    A creatina é uma substância bem estudada. *A creatina aumenta o desempenho físico em exercícios sucessivos de rajadas curtas e de alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina em combinação com treino de resistência. *Em adultos com mais de 55 anos, o consumo diário de creatina pode aumentar o efeito do treino de resistência na força muscular. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.